Ciao ,

Come si fa a cambiare la propria vita?

Quello che ti dirò in questa email lo potrai utilizzare in ogni ambito della tua vita, non solo nel mondo del denaro, business e investimenti.

Tony Robbins afferma "Perché siano validi i cambiamenti devono essere duraturi e coerenti."

Tieni bene a mente questa cosa... i cambiamenti devono essere duraturi e coerenti.

Credo che tutti noi abbiamo provato a cambiare qualche aspetto della nostra vita per poi fare dietrofront e tornare al punto di partenza.

A me è successo spesso in palestra ;), anno nuovo, buoni propositi, iscrizione in palestra e poi.... puoi facilmente immaginare come è andata a finire il più delle volte.

Mi è successo spesso anche quando ho provato a mettermi a dieta.

Quando abbandoniamo ci sentiamo ancora più in colpa rispetto a prima.
E spesso abbandoniamo perchè dentro di noi già sappiamo che si tratta solo di un cambiamento temporaneo.

"vado in palestra 3 mesi, soffro un pò, ottengo il fisico che voglio e poi basta", "sto a dieta per 3 mesi, soffrò per 3 mesi finchè non perdo 10kg e poi basta"

MA per ottenere un vero cambiamento nella nostra vita dobbiamo innanzitutto intenderlo come cambiamento duraturo, una sorta di cambio di stile di vita, e deve essere coerente con ciò che vogliamo ottenere.

Per tornare all'esempio sulla dieta, per effettuare un vero cambiamento è necessario cambiare stile di vita... una dieta da 3 mesi anche se dovesse funzionare porterebbe solo ad un risultato temporaneo.

Per ottenere un cambiamento duraturo, devo innanzitutto volerlo ed intenderlo come duraturo (alzo i miei standard), devo credere di poterci riuscire (cambio le mie credenze limitanti) quindi cambiare per sempre la mia alimentazione e devo condurre uno stile di vita più sano con la presenza costante di attività fisica. Non invento la ruota, seguo un modello già funzionante, seguo quindi insegnamenti e tecniche di una persona che è già riuscita ad ottenere quello che voglio io (cambia strategia).

Ecco le 3 regole per cambiare la tua vita in modo duraturo:

1. Alza i tuoi standard; Ogni volta che intendi sinceramente operare un cambiamento la prima cosa da fare è alzare il livello dei tuoi standard. Prendi una penna e scrivi su un pezzo di carta tutto quello che non accetti più (e che non accetterai più) della tua esistenza, tutte le cose che non tollererai più e tutte quelle a cui invece aspiri. (può sembrare stupido ma anche io in passato sono partito da qui, con carta e penna)
2. Cambia le tue credenze limitanti; Se alzi il livello dei tuoi standard ma non sei veramente convinto di poterli soddisfare, hai già sabotato in partenza le tue possibilità di successo perchè ti mancherà quel senso di sicurezza, di fiducia in te stesso che ti permetterà ti attingere a tutti i tuoi poteri (che già possiedi) per arrivare al tuo obiettivo. Le nostre credenze ci dicono cosa è possibile per noi e cosa non lo è. Quanto possiamo e non possiamo fare. Determinano ogni nostra azione, ogni nostra idea e perfino ogni sensazione che proviamo. Di conseguenza è necessario cambiare i nostri sistemi di credenze per operare qualche cambiamento reale e duraturo nella nostra vita. Dobbiamo sviluppare in noi la sicurezza di poter e voler essere all'altezza dei nuovi standard che ci siamo imposti prima ancora di provare veramente.
3. Cambia Strategia; Alla fine di mantenere il tuo impegno hai bisogno delle migliori strategie per ottenere risultati. Se stabilisci uno standard più alto e hai fiducia in te stesso, allora riuscirai senz'altro a trovare la tattica giusta per arrivare al tuo obiettivo e cambiare la tua vita in qualsiasi ambito. La vita ti metterà la strada davanti agli occhi. La migliore strategia spesso è quella di trovare un modello. Devi trovare una persona che abbai già raggiunto i risultati che vuoi ottenere e attingere dalle sue conoscenze. Guarda come agisce quella persona, impara quali sono le sue intime convinzioni e il suo modo di pensare. Non devi partire da zero, non devi reinventare la ruota. Puoi modificarla adattarla e magari perfino migliorarla ma hai già un modello da seguire.

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Per qualsiasi dubbio o domanda non esitare a contattare il tuo tutor di riferimento Giacomo Giardinelli oppure chiama il nostro numero verde gratuito 800 771 999.

Ci vediamo il 15 novembre ore 21 all'evento "Lo Strano Segreto"!

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